2020.11.09 05:37あんだんて通信（2020.11月）11月のあんだんて通信は、アーユルヴェーダトリートメントの基本、「アビヤンガ」についてと、秋も深まるヴァータの季節にぴったりのオイル「ごま油」をぜひ使っていただきたく、ごま油のキュアリングについて書きました☆また、私自身がしている簡単な乾燥対策もお伝えしているので、試してみてください♪
2020.11.09 05:30あんだんて通信（2020.10）この回は、アーユルヴェーダの基本、ヴァータ、ピッタ、カパのドーシャのお話と、正しいお白湯の作り方をお伝えしました☆お白湯は一番取り入れやすいアーユルヴェーダだとおもいます！ぜひ、チャレンジしてみてください(^-^)
2020.11.09 05:15あんだんて通信（2020.9月）ご来店くださったお客様にお配りするために作り始めました☆アーユルヴェーダや美容などのプチ情報、あんだんてbeautyのおススメやお得情報などをお知らせしています。HPで公開することにしましたので、ぜひお読みください(^-^)こちらが創刊号になります！